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妊娠〜産後までに用意しときたいもの

 

 
私が実際用意したもの使ってみて良かったものをまとめてみました。
良ければ参考にしてみてみてください。
出産準備は出産までにまとめておいたほうがいいです。
37週からいつ出産になるか分からないため早めの準備を。
いざ出産の時は飲み物やストローなど
お忘れなく。

妊娠初期

  • 葉酸サプリ+鉄分入り 

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    感想(0件)

    こちらの商品はグミタイプになっており、小腹が空いた時に食べてました。1日2粒までで値段もお手頃で食べやすく美味しいです。葉酸サプリは、妊活から飲んでも問題ないみたいです。妊婦さんに必要な成分がはいっていまうす。又、鉄分は妊娠中不足になりやすくなるため飲んでいたほうが良いです。妊娠検査で採血が3回位ありますが鉄分が不足していると鉄分の薬が出たり、薬が合わない方は注射で鉄分を補う場合もあります。サプリではなく食事でも取ることが可能ですので食事にも心がけるといいと思います。
  • 保湿クリーム                                               妊娠中から赤ちゃんまで使える物がいいと思います。実際先に母親が使用していれば安心して赤ちゃんにも使用できるから赤ちゃんも乾燥しやすく保湿は必須です。毎日保湿していても病院に行くと乾燥してますねと言われることもありますので保湿は大事です。また初期のうちから保湿をしていると乾燥も防げますし妊娠線予防にもなりますので毎日忘れずに保湿をしてみてください。

 

  • 母子手帳ケース
     妊娠3ヶ月頃に母子手帳が貰えます。
    赤ちゃんがおなかの中にいる頃から大人になるまで母子手帳が必要になります。
    お薬手帳などまとめて入れていると便利です。
  • ナプキン(オリモノが多い方)
     妊娠中はオリモノが増えたりしますので必要な場合があります。
    いつでも清潔にしときましょう。

中期から後期

  • 保湿用クリーム、葉酸サプリ
     初期の時と一緒なもので大丈夫です。

  • 妊娠用衣類
     妊娠用衣類ですがワンピースに妊娠用レギンス、スパッツが楽です。スカートが苦手な方は妊娠用パンツなどもあります。
  • トコちゃんベルト
     トコちゃんベルトは骨盤をサポートしてくれます。初期から産後まで使用できますので
    とても活躍してくれる品です。特に腰痛がある方は早めにトコちゃんベルトをお勧めします。


  • 妊娠用下着
     マタニティーショーツお腹がすっぽり隠れるパンツ、私はこのパンツに腹帯付きパンツかトコちゃんベルトをしていました。腹帯付きパンツは履きやすくとても便利なものです。パンツ5枚くらいと腹帯パンツ3枚をフル活用しています。
    ブラですが私はタンクトップブラを愛用しています。安くて着やすくていいです。


入院準備

入院準備ですが病院でもらえるものもありますので準備しなくてもいいものもあると思います。
何がもらえるか確認してから準備しておくと良いと思います。
  • 妊婦授乳用寝間着                                         授乳しやすいよう胸の開くタイプの寝巻きや衣類いつでもどこでもあげれるので何枚か必要です。
  • 母乳パット         
     最初は母乳が出にくいかもしれませんが出るようになれば服が濡れていましますので必要です。
  • 乳首保護器                                                  一人目出産時に病院売っていて購入しましたが乳首吸われるのって結構痛いです。全然平気だよって人もいますが、私は皮がむける感じで痛かったので購入しました。これをつけて授乳すると付けないよりは全然違います。
  • 産じゅくショーツ                                         お股が開くタイプ、産後悪露がでるためナプキンを変えたりするのが簡単です。

 

  • お産用ナプキン          
     でかいナプキンです。悪露が出るため必要です。

  • 清浄綿 
     赤ちゃんの口元を拭いたりお股の傷口などを消毒したりするのに使えます。
  • 退院用服、大人、赤ちゃん                     退院する際に着る服お忘れなく。 
  • 日用使う物              
     ハミガキセットや化粧水、コンタクト、メガネなど
    自分で持っていけたらいいのですが、いつ出産になるかわからないため誰でもわかるようにひとつにまとめておくといいと思います。

退院後準備

  •  消毒の仕方、搾乳器での種類で準備する哺乳瓶は変わってくると思います。私は1人目の時は気にせず購入していましたがメーカで統一したほうが実際に良かったです。メーカーが一緒だと哺乳瓶の蓋の部分がだいたい一緒ですので、使いやすかったっです。ただ赤ちゃんによって吸いやすい、吸いにくい哺乳瓶の乳首があるようです。消毒の仕方ですが、漬けおき、レンジ、煮沸等ありますがどれも試してみましたがレンジが一番楽で早くて私はレンジ派でした。搾乳器も自分が使用している哺乳瓶が取り付けれるタイプが良いと思いました。哺乳瓶に入れると冷蔵庫で24時間は保存が可能です(最大4-5日)。母乳パックに入れた場合は冷凍で3ヶ月最大半年は持つみたいです。私は混合でしたので母乳パックは購入しましたがあまり使用しませんでした。
  • 粉ミルク 

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    感想(308件)

    ミルクですが最初は缶よりキューブタイプの方が使いやすいです。缶だと開けたら1ヶ月以内に使用しないと行けないのでよく飲むようになるまではキューブの方がいいかなと思います。量はだんだん減ってきますが、1ヶ月位出血します
  • 新生児衣類                                                           新生児肌着、季節によって肌着の着る枚数が変わるはずです。一人目は冬でしたので短い肌着と長い肌着、 2WAYタイプの服を着せていました。肌着は5-6枚くらいあれば十分だと思います。 
  • 赤ちゃん用つめきり、体温計     
     爪切りは小さなハサミタイプを使ってます。体温計は15秒位で測れるタイプです。最初耳で測るタイプの体温計を買いましたが使い方が下手だったせいか、上手く測れなかったため脇に挟むタイプにしました。
     
  • オムツ、おしりふき                                           新生児の時は頻繁にオムツを替えるので2-3パックくらいは準備しておいた方がいいと思います。赤ちゃんによってはメーカーでかぶれる場合があります。
  • 授乳用クッション                                                赤ちゃんがクッションで守られておっぱいの位置まで来るので楽です。
  • 矯正下着               
     産後骨盤を戻すために必要ですが、私はきつくてやめました。体系を戻すために次の出産後は頑張ってみようと思います。
 

産後は2-3時間で赤ちゃんが目覚めるので寝不足になります。最低限のやる事だけして
赤ちゃんが寝たら寝るなど自分のペースで生活したらいいと思います。
 
母も子もなるべく1ヶ月はなるべく外出を控えた方が体のためです。
私は一人目の時里帰りなので、ほぼ外出しませんでした。
 
ひたすら赤ちゃんのお世話だけ。
元気な時に赤ちゃんのたまった洗濯をし、元気な時だけ赤ちゃん預けて買い物したり!
 
ただ家族などに預ける場合も産後でピリピリしがちで、自分の思った事と反した事に怒りがちになってしまうかもですが(特に泣き止まずミルクを追加したとかよくある話です。大量にあげたなら話は別ですが)預かり側も悪気があった訳ではないのでありがたいという気持ちを忘れずに預けた方がお互い気持ちがいいものです。
 
出来るだけ旦那や周りの人に頼れるなら頼った方が体の回復も早いはず。
 
無理のないよう手を抜いて行きましょう!
 
 
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